กีฬาตะกร้อ ได้รับความนิยมมาอย่างยาวนาน มีผู้คนให้ความสนใจในการเล่นเป็นจำนวนมาก เพราะสามารถออกกำลังกายได้ทุกสัดส่วนของร่างกาย มีกติกาตะกร้อ ที่ใช้เป็นกฏกลาง เป็นกีฬาที่สามารถใช้ไหวพริบในการตอบโต้ได้เป็นอย่างดี ทำให้ได้รับการที่มีสุขภาพที่ดี มีบุคลิกภาพที่ดี มีความสง่างามมากขึ้น ถือว่ากีฬาตะกร้อถือเป็นเอกลักษณ์ของความเป็นไทยอีกอย่างหนึ่งอีกด้วย ซึ่งก่อนการเล่นกีฬาประเภทต้อง ต้องทำการศึกษาหาข้อมูลต่าง ๆ ก่อนเริ่มเล่น ไม่ว่าจะเป็นวิธีการเล่น กฎกติกาต่าง ๆ ที่สามารถทำให้นักพนันจะได้รับทั้งความสนุกสนาน และเข้าใจในกฎกติกาแทงบอลที่ถูกต้องได้อีกด้วย ถือว่าได้รับการตอบรับจากผู้ที่ชื่นชอบในการเล่นกีฬาตะกร้อเป็นอย่างมาก ตอบโจทย์ได้ดีที่สุด
สิ่งที่ควรคำนึงในการเล่นกีฬาตะกร้อด้วยความปลอดภัย
การเล่นกีฬาตะกร้อ เบ็คแฮม สิ่งที่ต้องคำนึงถึงเพื่อให้เกิดความปลอดภัยมากที่สุด มีรายละเอียดดังนี้
- ผู้เล่นจะต้องแต่งกายด้วยเสื้อยืด กางเกงขาสั้น หรือกางเกงวอร์มที่ไม่คับหรือหลวมมากจนเกินไป สวมถุงเท้าและรองเท้าผ้าใบให้เรียบร้อย เพราะเครื่องแต่กายมีส่วนที่จะช่วยให้การเคลื่อนไหวร่างกายขณะเล่นได้ดี ทำให้นักพนันเกิดความคล่องตัวในขณะเล่นได้มากที่สุด
- ก่อนการลงสนามเล่นกีฬาตะกร้อทุกครั้ง ควรมีการวอร์มร่างกายให้อบอุ่นทุกครั้ง เพื่อให้เกิดความพร้อมทั้งทางด้านร่างกายจิตใจ มีความพร้อมที่จะเล่นและเป็นการไม่ทำให้เกิดอาการบาดเจ็บต่ออวัยวะต่าง ๆ ของร่างกายได้ เพื่อให้ทำงานได้ดีมากยิ่งขึ้น
- ควรเตรียมร่างกายให้พร้อม ไม่มีบริเวณร่างกายที่อาจโดนลูกตะกร้อได้ หรือการที่ร่างกายยังไม่พร้อม อาจมีอาการเจ็บป่วยหรือเพ่งหายจากอาการป่วยเป็นต้น
- ก่อนการเล่นตะกร้อทุกครั้ง ควรมีการสังเกตพื้นสนามก่อนให้แน่ใจว่า มีความปลอดภัยมากที่สุด ไม่มีเศษแก้ว ก้อนหิน ก้อนกรวด หรือสิ่งที่เป็นของมีคม ควรทำความสะอาดให้เรียบร้อย เพราะอาจทำให้เกิดอันตรายต่อผู้เล่นได้
- ตรวจสอบอุปกรณ์ว่าตะกร้อมีการชำรุดแตกเสียหายหรือไม่ อาจมีชิ้นส่วนที่จะทำให้มีอันตรายต่อผู้เล่นได้
- ผู้เล่นที่เข้ามาเล่นตะกร้อเพิ่งหัดใหม่ ๆ ควรเลือกใช้ตะกร้อที่มีน้ำหนักเบา เพื่อป้องกันการบาดเจ็บจากการเล่นได้ดีเลยทีเดียว
กติกาตะกร้อ มีอะไรบ้าง
1. ผู้เล่น
ในกีฬาตะกร้อประเภทเดี่ยว ประกอบไปด้วยผู้เล่นตัวจริงอยู่จำนวน 3 คน ผู้เล่นสำรองจำนวน 1 คน แต่ไม่เกิน 5 คน และตะกร้อประเภททีมจะ ประกอบไปผู้เล่นอย่าน้อย 9 คน แบ่งเป็น 3 ทีม มี และผู้เล่นสำรองจำนวน 3 คน โดยผู้เล่นจะต้องทำการขึ้นทะเบียนก่อนการแข่งขันทุกครั้ง
2. ตำแหน่งของผู้เล่น มี 3 ตำแหน่งคือ
- หลัง ( Back ) เป็นผู้เตะตะกร้อจากวงกลม
- หน้าซ้าย
- หน้าขวา
3. การเปลี่ยนตัวผู้เล่น
- หากผู้เล่นคนใดที่ลงการแข่งขันและได้เปลี่ยนตัวไปแล้ว จะไม่อนุญาตให้ลงแข่งขันในทีมอื่น ๆ อีก
- หากต้องการเปลี่ยนตัวผู้เล่น สามารถกระทำได้ในเวลาใดก็ได้ โดยยื่นต่อกรรมการประจำสนาม หากลูกตะกร้อไม่ได้อยู่ในสนาม
- ในการแข่งขันตะกร้อทีมเดี่ยว สามารถมีผู้เล่นสำรองไม่เกิน 2 คน แต่สามารถเปลี่ยนตัวได้เพียง 1 คนเท่านั้น
- ในแต่ละทีม จะอนุญาตให้มีการเปลี่ยนตัวหากผู้เล่นมีอาการบาดเจ็บ แต่ต้องไม่มีการเปลี่ยนตัวมาก่อน แต่ถ้าหากมีการเปลี่ยนตัวผู้เล่นมาก่อนหน้าแล้ว จะไม่อนุญาตให้มีการเปลี่ยนตัวอีก ให้ถือว่าทีมดังกล่าวแพ้การแข่งขันไปเลยทันที
- หากทีมใดมีผู้เล่นน้อยกว่า 3 คน จะไม่อนุญาตให้ทำการแข่งขัน เสือมังกร ออนไลน์ นอกจากถูกลงโทษให้ออกจากการแข่งขันเท่านั้น จึงจะสามารถแข่งต่อได้
4. การเสี่ยงเพื่อเลือกข้างและส่งลูก และการอบอุ่นร่างกาย
ผู้ชนะการเสี่ยง จะได้รับการเลือกข้างหรือการส่งลูกก่อน หากทีมใดได้ส่งลูก ได้รับการอบอุ่นร่างกายก่อนลงสนามเป็นเวลา 2 นาที
5. ตำแหน่งของผู้เล่นระหว่างการส่งลูกเสิร์ฟ
เมื่อผู้เล่นของทั้งสองทีมพร้อมแข่งขันและอยู่ในแดนของตนเองแล้ว ผู้เล่นที่เป็นฝ่ายเสริฟ จะต้องอยู่ในพื้นที่วงกลมที่ได้จัดไว้ของตนเอง หากมีการเสริฟเรียบร้อยแล้ว จึงสามารถเคลื่อนที่ได้
6. การเปลี่ยนส่ง
การเปลี่ยนส่งจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อฝ่ายส่งลูกทำผิดกติกา หรือฝ่ายรับ สามารถทำลูกให้ตกในฝั่งของฝ่ายส่งได้
7. การขอเวลานอก
สามารถขอเวลานอกได้ เซตละ 1 ครั้งๆ ละ 1 นาที
8. การนับคะแนน
มีการกำหนดการแข่งขันแบบ 2 ใน 3 เซต จะมีคะแนนสูงสุด 15 คะแนน หากฝั่งไหนได้คะแนน 15 คะแนนก่อน ถือว่าเป็นผู้ชนะในเซตนั้น ๆ ส่วนเซตที่ 3 จะใช้คะแนน 6 คะแนน หากทีมใดสามารถทำคะแนนได้ 6 คะแนนก่อน ถือว่าเป็นผู้ชนะ www.ufa7777
0 Shared
0 Pined
0 Shared
0 Shared